你身边有没有这样的人

一晒太阳

皮肤就发红、发痒、起疹子？

别以为只是普通晒伤

这可能是光敏性皮炎在“作祟”

光敏性皮炎

是一种皮肤对日光的异常敏感反应

尤其在紫外线较强的季节

 

面颈部、手臂、手背等暴露部位

容易出现红斑、肿胀

 

甚至丘疹、水疱

伴随灼热、刺痒或刺痛

你是高风险人群吗？

简单自测一下

符合以下情况需注意

有日光性皮炎家族史

有湿疹、过敏性鼻炎等病史

患有红斑狼疮等免疫疾病

肤色较浅

 

服用光敏性药物

常吃柠檬、芒果、芹菜等光敏食物

使用含果酸、视黄醇的护肤品

光敏体质如何养生

无法晒背可通过其他方式养生

艾灸温阳

大椎、命门、足三里等穴位

能温通经络、驱寒补气

练习养生操

如八段锦、太极拳

调畅气血、增强阳气

食疗温补

姜枣茶、当归羊肉汤

可温和助阳

注意保暖

尤其背腹足部

避免寒邪入侵

科学防护很重要

光敏性皮炎可防可控

严格防晒

穿戴防晒衣物

使用温和防晒霜

排查诱因

注意药物、食物影响

及时就医

出现症状应至正规医院皮肤科就诊