一提到孩子发烧，很多家长脑中第一个冒出的词就是：“高热惊厥”。

不少经历过的宝爸宝妈都表示，那一刻简直是“惊魂未定”，孩子突然抽搐、眼神发直，全身僵硬——明明是小病开头，却像突然“爆雷”。

这篇文章，我们就来详细讲讲孩子高热惊厥的科学应对方法，建议收藏，希望你一辈子都用不上，但真的发生了，也不至于手忙脚乱。

什么是“高热惊厥”？

高热惊厥，是儿童常见的一种因发烧引起的短暂抽搐，多见于6个月到5岁的孩子。虽然看起来吓人，但大多数情况下并不代表孩子患有癫痫或其他严重脑病。

典型表现包括：

意识突然丧失

双眼上翻或凝视

四肢抽动或身体僵硬

有的孩子还会口吐白沫、憋气、身体发紫

这些症状虽然可怕，但绝大部分持续时间在1-5分钟内，会自然恢复，不留后遗症。

孩子抽搐了，第一反应该怎么做？

别慌，稳住自己是第一步。

正确做法如下：

让孩子平躺在安全、通风良好的地面或床上；

头偏向一侧，以便口中分泌物或呕吐物能顺利流出，防止误吸；

清除口鼻周围分泌物，确保呼吸通畅；

解开衣服领口、裤带等，帮助散热；

移开周围硬物或危险物品，防止抽搐时碰伤；

不要强行按压孩子身体，也别摇晃或使劲拍打；

不要往嘴里塞任何东西，包括勺子、毛巾等——这样反而可能造成牙齿断裂或窒息；

不喂水、不喂药，等孩子完全清醒再进食或服药。

什么时候该拨打120？

大部分高热惊厥都能自行缓解，但出现以下情况时，一定要及时呼叫急救：

抽搐超过5分钟仍未停止；

孩子年龄小于3个月，首次抽搐必须立即就医；

短时间内反复发作，或孩子曾有“持续性惊厥”病史；

孩子抽搐后迟迟不清醒，伴有呼吸困难或皮肤发紫；

发烧原因不明或怀疑有严重感染。

这些“急救误区”，千万别犯！

掐人中、乱摇晃：非但无效，反而可能造成脑部损伤；

强行喂药降温：抽搐状态下喂药极易引起呛咳、误吸；

用酒精擦身或冰敷降温：可能导致酒精中毒或体温骤降，反而更危险；

抽搐中抱孩子去医院：先处理好现场安全，等孩子恢复意识后再就医；

用勺子、筷子等塞进嘴里防“咬舌”：不但没用，反而可能卡喉。

抽搐结束后，还要做什么？

当孩子从惊厥中恢复意识后，第一件事就是尽快带去医院进一步检查，找出发热的真正原因。特别是出现以下几种情况之一时，更需要提高警惕：

第一次出现惊厥；

惊厥持续超过15分钟；

发作间隔短、频率高；

家族中有癫痫史（尤其是母系）；

孩子年龄偏大（如3岁以上才首次惊厥）。

这类情况有可能提示其他神经系统问题，如癫痫、颅内感染等。医生可能会安排脑电图检查，进一步明确是否需要后续随访或治疗。

高热惊厥虽多为“虚惊一场”，但家长处理得当与否，往往决定了孩子是否能安全度过这一突发情况。学会应急处理措施，避免误操作，比什么都重要。

愿你永远都用不上这些方法，但一旦需要时，能派上用场、不慌不乱，就是孩子最大的福气。